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姜茶的保健功效
2014-03-25 第一茶叶网 作者: Superman 浏览次数: 23441次
[导读]改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。减轻经期不适。将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,可放松肌肉,减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜…
  改善血液循环。
  姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。
  减轻经期不适。
  将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,可放松肌肉,减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶,效果更好。
  增强免疫系统。
  生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。
  帮助减轻压力。
  姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为,姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。
  促进胃部消化。
  姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。
  消炎。
  姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。
  缓解恶心反胃。
  旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。
  通鼻防过敏。
  姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

责任编辑:superman


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