放眼望去，在这市场上，猪肉、鸡蛋、花生油……纷纷上涨，现在连方便面也抵不过成本上涨的压力。在方便面传统旺季到来之前，康师傅和统一的桶装方便面，在本月初齐齐涨价。

         在被发改委约谈4个月后，康师傅多位人士证实，康师傅决定在8月1日提价，桶装面每箱提价2元，每桶终端零售价提价0.3元，涨幅在10%左右。与上次调价不同，康师傅此次并没有调整其主打产品袋装面，而仅仅是针对桶装面，并且超市暂时不提价，只针对经销商、批发商、小卖店等传统销售商调价。

        同时，统一企业相关负责人证实，应方便面成本上涨的压力，调整容器面在部分通路的价格，每桶上调0.3元。

        常吃易引发肠胃疾病

        方便面的上涨让众多网友感叹，现在连方便面都吃不起了。众所周知，方便面并不是什么健康的食品，常吃易引发胃肠疾病。为了荷包，更为了健康着想，少吃方便面乃是上策啊！

        方便面的营养价值极低，不含维生素A、C，所含其他维生素极少。相反，其含盐量是美国上议院营养问题特别委员会规定的每日最高摄入量3克的约2倍，含有的化学调味料谷氨酸钠约有1克之多。各种微量营养素、纤维素严重缺乏，如果长期食用方便面，肯定会出现维他命缺乏，矿物质缺乏等症状，还会由于摄取过多的食盐和谷氨酸钠引发味觉障碍以及各种营养失调症。另外，还会带来肾脏疾病和高血压。

        磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体食磷过多，容易引起骨折，牙齿脱落和骨骼变形。大多数方便面都炸过，这是因为这样可以减去面中水分，能延长保存。但这样会引起心脏病等。方便面过长时间后，其中的防氧化剂和其它化学药物已经慢慢变质，对人体有着巨大的危害。

        如果长期食用，可能会引发胃肠方面的疾病。

        每周吃1～2包尚可

         因此，方便面最好冲水后把面汤倒掉，再续上水或汤，以减少盐分和其他有害物质。最好不要把调味品全部放入，只要放一半。正常成年人每周吃1～2包并无大碍,但方便面只适于救急，一天最多吃一次，不能天天吃。