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专家揭秘:水果怎样吃更营养
2011-12-20 人民网 作者: Superman 浏览次数: 10855次
[导读]水果应该怎么吃?有的人喜欢削皮吃,有的喜欢洗干净直接吃,现在不如来试试煮着吃吧,不但味道与众不同,也更有利于身体吸收水果中的营养。梨:煮一煮,润燥效果更佳梨属寒性,天冷时吃生梨会更感体寒,外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。但如果将梨煮一下,情…

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