水果当饭吃,肠胃“伤不起”
2011-08-05
齐鲁晚报 作者:
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[导读]近期天气闷热潮湿,不仅让市民很烦恼,也让医院忙得不轻。
近期天气闷热潮湿,不仅让市民很烦恼,也让医院忙得不轻。一些医院肠胃疾病患者问诊量比平时增加三四成。 ?“最近这段时间,我们医院收治的急性肠胃炎患者比以往增加30%到40%。”3日上午,省千佛山医院消化科主任医师陈自平告诉记者,进入夏季以来,潮湿天气让细菌加速繁殖,不少人吃了受污染的食物而患肠道疾病。此外,闷热天气让人们大量出汗,汗液增多使胃肠消化液分泌量减少,杀菌能力下降,造成肠黏膜保护作用降低。
陈自平表示,炎热潮湿的天气也让市民的生活习惯有了很大改变,肠道疾病的多发还与此有关。为了避免肠胃疾病,市民不应吃过夜的食物,尽量少吃冷饮,夏天吃水果和海鲜不宜过多。“现在很多女孩为了减肥把水果当饭吃,不补充足够的蛋白质和矿物质,引起肠胃不适。”陈自平表示,为避免患上肠胃疾病,市民应保持良好的生活习惯。