问:您是如何看待“牛奶”和“体育”这两者之间关系的呢?
答:我十分坚信,牛奶是对身体发展和青少年的身体健康十分重要的营养食物。作为一个职业运动员,我的经验是保持一个平衡的生活方式,将运动和健康的饮食习惯结合起来。在NBA这几年内,我认识到不仅仅技术和技能,营养和健康的饮食也是球场上成功的关键。
“在美国,牛奶是必不可少的日常食物”
问:您在训练的时候喝牛奶吗?
答:牛奶加体育可以确保一个人的强健体魄,我自己也会喝。牛奶可以帮助骨骼强健,对于球员来说非常好。另外,我还知道,如果有人睡眠不是很好的话,可以尝试在睡前喝一杯牛奶。
问:牛奶是不是NBA营养食谱中每个球员都必不可少的食物呢?
答:NBA球员的食谱其实非常简单明确,就是保证我们有充足的营养以及能够迅速恢复体力。牛奶是营养学家推荐的,因为它能够强健骨骼以及补充钙质。但是,我们也同样需要肉类和蔬菜等其他的食物来保证每日所需的营养。在美国,牛奶无论是对于成年人还是未成年人来说,都是必不可少的日常食物,我们每个人都能认识到饮用牛奶的重要性。
问:在参观完蒙牛工厂以后,您有什么感受?
答:蒙牛工厂参观之旅非常完美,我对所有那些现代化的机器、有良好组织的产品以及高质量的控制系统都印象深刻。
责任编辑:superman